كشفت دراسة علمية حديثة أن الانخراط في الأنشطة الذهنية، مثل القراءة والكتابة وتعلم لغات جديدة، قد يسهم في خفض خطر الإصابة بمرض الزهايمر بنسبة تصل إلى 40 بالمئة، فضلا عن إمكانية تأخير ظهور المرض لعدة سنوات.
وأظهرت نتائج الدراسة، المنشورة في دورية علم الأعصاب التابعة للأكاديمية الأميركية لطب الأعصاب، أن التحفيز العقلي المستمر على مدار مراحل الحياة، بدءا من الطفولة وحتى التقدم في العمر، يرتبط بتعزيز القدرات المعرفية وتقليل احتمالات التدهور الذهني.
وأكدت الباحثة الرئيسية في الدراسة، أندريا زاميت، من مركز «راش» لأبحاث الزهايمر، أن التعرض المستمر لبيئات غنية بالأنشطة الفكرية يمثل عاملا مهما في دعم صحة الدماغ والحفاظ على وظائفه مع التقدم في السن.
وتسلط النتائج الضوء على أهمية تبني عادات يومية تحفز النشاط العقلي، باعتبارها أحد العوامل التي قد تساعد في تعزيز الصحة المعرفية والحد من مخاطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بتراجع الذاكرة والقدرات الذهنية.
