ننظرن المساج والتدليك الصحي على أنه نوع من الرفاهية الذي لا يوجد إلا في النوادي الصحية الفاخرة، لكن في الواقع إن المساج نوع من العلاجات القديمة التي تساعد على تخفيف الضغوط النفسية، كما يساعد على تحسين كثير من الحالات العضوية عندما يستخدم مع طرق العلاج التقليدية.
تعرف معنا على الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من جلسات التدليك
تخفيف آلام العضلات:
إذ يساعد تدليك الجسم على تخليص العضلات من السموم، وتحديدا من تراكم حمض اللاكتيك بعد ممارسة الرياضة، يجعلك تبدين أصغر سنا لأنه يعمل على تدفق الدم للوجه مما يؤدي الى حصولك على بشرة صافية ومشرقة.
النوم:
يمنحك المساج نوما جيدا وهادئا دون أية اضطرابات، فهو يمدك بشعور الاسترخاء ويزيد الرغبة في الاستسلام للنوم، ما يقضى على الأرق ويفيد طوال اليوم . و يزيد عدد خلايا الدم البيضاء التي تلعب دورا هاما في الدفاع عن الجسم ضد الأمراض.
ويخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة.
التخلص من الدهون:
توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء ويعالج بعض حالات الشلل والعقم.
كما يدعم الاسترخاء والراحة النفسية، والابتعاد عن الاكتئاب والتخفيف من الضغوط والقلق والتوتر المؤذي لصحة الإنسان الجسدية والنفسية.
