يلجأ كثيرون إلى أساليب مختلفة لخسارة الوزن، من تغيير مكان الميزان يوميًا أملاً في رؤية رقم أقل، إلى مكافأة أنفسهم بقطعة شوكولاتة بعد قرار الذهاب إلى النادي الرياضي. لكن هذه العادات، بحسب مختصين، غالبًا ما تفشل في تحقيق نتائج مستدامة.
وفي محاولة لمواجهة تزايد معدلات السمنة، ظهرت في الصين تجربة جديدة تقوم على ما يشبه “المعسكرات المغلقة” لإنقاص الوزن، والتي وصفها البعض بأنها أقرب إلى “سجن طوعي” يعتمد على الانضباط الصارم والالتزام الكامل بالنظام الغذائي والرياضي.
نظام صارم مقابل اشتراك شهري
وتقوم فكرة هذه المعسكرات على منع الوجبات الخفيفة بشكل كامل، إلى جانب برنامج يومي مكثف من التمارين الرياضية، تحت إشراف مدربين مختصين.
وبمقابل نحو 600 دولار أميركي شهريًا، يحصل المشاركون على إقامة كاملة تشمل السكن والوجبات الصحية المتوازنة، إضافة إلى حصص تدريبية يومية تمتد لنحو أربع ساعات.
كما يفرض المعسكر رقابة مشددة على المشاركين، إذ يُمنع إدخال الأطعمة غير الصحية أو مغادرة المكان إلا في حالات ضرورية.
انتشار واسع داخل الصين
وبحسب تقارير متداولة، يوجد ما يقارب ألف معسكر من هذا النوع في مختلف أنحاء الصين، في ظل تزايد الإقبال على حلول سريعة ومنظمة لمشكلة السمنة.
ويؤكد بعض المشاركين أن التجربة لا تقتصر على خسارة الوزن فقط، بل تخلق أيضًا روحًا جماعية ودعمًا نفسيًا بين المشتركين خلال رحلة التغيير.
جدل حول التأثير النفسي
ورغم النتائج التي قد تحققها هذه المعسكرات على المدى القصير، فإنها أثارت تساؤلات بشأن آثارها النفسية، وإمكانية عودة المشاركين إلى أوزانهم السابقة بعد انتهاء البرنامج.
كما يطرح منتقدون تساؤلات حول ما إذا كانت هذه التجربة تمثل وسيلة صحية لتحسين نمط الحياة، أم أنها تعكس ضغوطًا اجتماعية متزايدة على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن.
تفاعل واسع على مواقع التواصل
وأثارت التجربة الصينية نقاشًا واسعًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، حيث انقسمت الآراء بين مؤيد ومعارض.
وكتب أحد المستخدمين ساخرًا: “الناس يدفعون المال للدخول إلى سجون الدهون من أجل إنقاص الوزن”.
في المقابل، شكك آخرون بفاعلية هذه المعسكرات على المدى الطويل، معتبرين أن الوزن قد يعود سريعًا بعد مغادرتها.
كما حذّر بعض المعلقين من الآثار النفسية المحتملة للحرمان والرقابة الصارمة، بينما رأى آخرون أنها تظل خيارًا أفضل من اللجوء إلى الأدوية أو الحقن المخصصة لخسارة الوزن.
ورغم الجدل، عبّر عدد من المستخدمين عن حماسهم لخوض هذه التجربة، معتبرين أنها قد تكون فرصة حقيقية لبدء حياة صحية أكثر انضباطًا.
