تشير أحدث التحذيرات الصحية إلى أن قياس محيط الخصر قد يوفر مؤشراً مهماً لاحتمالات الإصابة بأمراض القلب والدورة الدموية والسكري من النوع الثاني، وفقًا لمؤسسة القلب البريطانية. ويؤكد الخبراء أن تراكم الدهون حول منطقة البطن يرتبط بمخاطر صحية أكبر مما يظهره مؤشر كتلة الجسم وحده.
توضح المؤسسة أن الوزن الزائد أو السمنة يزيدان خطر الإصابة بمشاكل القلب والأوعية الدموية، ويُستخدم مؤشر كتلة الجسم عادة لتقدير الوزن الزائد، حيث يُصنَّف الشخص زائد الوزن عند بلوغ المؤشر 25 فأكثر، وسمين عند بلوغه 30 فأكثر.
لكن قياس الدهون حول الخصر يوفر دلالة إضافية، إذ يرتبط تراكم الدهون في منتصف الجسم بمخاطر صحية تشمل ارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية.
متى يصبح محيط الخصر “خطرًا صحيًا”؟
وفق مؤسسة القلب البريطانية، يُعتبر الخطر مرتفعًا عادة إذا تجاوز محيط الخصر:
للرجال: 94 سنتيمتراً.
للنساء: 80 سنتيمتراً.
زيادة الدهون حول الخصر غالباً ما تعكس ارتفاع مستوى الدهون الحشوية المخزنة حول أعضاء داخلية مثل الكبد والبنكرياس. وتنتج هذه الدهون مواد قد تؤثر على وظائف الجسم وتضعف استجابة الإنسولين، مما يزيد احتمالات الإصابة بالسكري من النوع الثاني، ويرفع بدوره خطر أمراض القلب والدورة الدموية.
دراسة أميركية حديثة دعمت هذه النتائج، إذ بينت أن دهون البطن قد تؤثر سلبًا على بنية القلب أكثر من الوزن الإجمالي للجسم، مع تأثير واضح أكبر لدى الرجال. واعتمد الباحثون في الدراسة على التصوير بالرنين المغناطيسي القلبي لـ2244 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 46 و78 عامًا، دون وجود تاريخ مرضي معروف لأمراض القلب.
وأظهرت الدراسة أن 69٪ من الرجال و56٪ من النساء كانوا ضمن فئة زيادة الوزن أو السمنة حسب مؤشر كتلة الجسم، بينما كشف تقييم نسبة الخصر إلى الورك أن 91٪ من الرجال و64٪ من النساء استوفوا معايير السمنة المعتمدة من منظمة الصحة العالمية.
كما بينت النتائج أن السمنة العامة ارتبطت بتضخم حجرات القلب، في حين أن السمنة البطنية ارتبطت بتثخّن عضلة القلب وانخفاض سعة الحجرات، وهو نمط بارز بشكل خاص لدى الرجال، لا سيما في البطين الأيمن المسؤول عن ضخ الدم إلى الرئتين.
وينصح الخبراء بمراجعة الطبيب عند وجود أي قلق بشأن الوزن أو ملاحظة أعراض غير معتادة.
