اختتمت مديرية شباب العقبة المعسكر التدريبي حول الصحة النفسية والبدنية والذي نظمته مديرية الإتصال الشبابي في وزارة الشباب عبر قسم تمكين المرأة، بالتعاون مع المديرية بمشاركة ٢٥ شابة من مركز شابات العقبة، وأقيمت فعالياته في معسكر الحسين للشباب في محافظة العقبة.
وركزت التدريبات بحسب المدربة أفراح القرارعة على توعية المشاركات بتأثير العوامل الاجتماعية والثقافية المرتبطة بالنوع الاجتماعي وانعكاسها على الصحة النفسية والجسدية، إضافة إلى تعزيز المرونة النفسية وتزويدهن باستراتيجيات تساعد على التكيف مع الضغوط وبعيداً عن الاعتبارات المبنية على الجنس أو الهوية.
وأكدت مديرة الاتصال الشبابي سناء أبو عباس أن محور الوعي بالجندر يمثل أحد الأسس الرئيسية في تدريبات المعسكر، مشيرة إلى أهمية تزويد الشابات بمهارات التعامل مع الضغوط اليومية عبر ممارسات عملية تشمل الرياضة وتنظيم النوم والتواصل الفعال، مع تعزيز شبكات العلاقات الاجتماعية التي تدعم الصحة النفسية وتقلل من التوتر.
من جهته، أوضح مدير شباب العقبة أحمد الحسن أن تعزيز الصحة النفسية والبدنية للشباب يشكل جزءاً أساسياً من استراتيجية وزارة الشباب، من خلال تحديد احتياجاتهم وتطوير البرامج الملائمة لها، إضافة إلى تدريب الكوادر الشبابية على تصميم مبادرات مبتكرة في مجال الصحة النفسية.
بدورها بينت رئيسة هيئة الاشراف بديعة سكر أن المعسكر تضمن محاور تدريبية متعددة ركزت على رفع معارف الشابات بالصحة النفسية والبدنية باعتبارهما جزءاً من الصحة العامة، إلى جانب مناقشة العوامل المؤثرة في الاستقرار النفسي بما في ذلك الأدوار الاجتماعية والجنس، مع التركيز على تعزيز الرفاه وجودة الحياة.
وفي الكرك عقد مركز شباب وشابات ذات راس ورشة تدريبية بعنوان «التايكوندو»، بالتعاون مع مدرسة ذات راس الثانوية الشاملة بمشاركة ٤٠ شاباً وبهدف تعريف المشاركين بهذه الرياضة التي تجمع بين اللياقة البدنية والانضباط الذاتي.
وقدم المدرب محمود قشطه شرحاً عن تاريخ رياضة التايكوندو وأبرز قواعدها الأساسية، إضافة إلى عرض عملي لمجموعة من الحركات الدفاعية والهجومية التي تسهم في تعزيز التركيز والثقة بالنفس.
كما اشتملت الورشة على فقرة تفاعلية شارك خلالها المشاركون في تجربة تمارين الإحماء وتطبيق الركلات الأساسية بطريقة آمنة وتحت اشراف المدرب المختص.
وأكد المشاركون على أهمية هذه الأنشطة في تعزيز الوعي الرياضي وتشجيعهم على ممارسة الرياضة كجزء من أسلوب حياة صحي ونشط.
