شهدت منصات التواصل الاجتماعي مؤخراً تحذيرات من تساقط الشعر المرتبط بتناول مشروب الماتشا، العصير الأخضر الصحي الشهير بين جيل Z. فما حقيقة هذا الرابط؟
الماتشا هو شاي أخضر مطحون بدقة، يُخفق مع الماء الساخن ليصبح مشروباً رغوياً وزاهي اللون. وعلى الرغم من أنه جزء من الثقافة اليابانية منذ قرون، إلا أنه اكتسب شهرة واسعة مؤخراً بين مؤثري الصحة كبديل صحي للقهوة.
تساقط الشعر.. هل الماتشا السبب؟
توضح خبيرة التغذية ستيفاني شيف أن السبب قد يكون المواد العفصية في الشاي، التي قد تعيق امتصاص الحديد الضروري لصحة الشعر. كما يحتوي الماتشا على كافيين أعلى من معظم أنواع الشاي الأخضر، ما قد يرفع مستويات هرمونات التوتر ويسبب تساقط الشعر مؤقتاً لدى بعض الأشخاص.
