كيف تتجنب الإصابة بالبرد والإنفلونزا هذا الخريف دون أدوية؟

تاريخ النشر : الأربعاء 05:35 15-10-2025
No Image
الرأي - وكالات

قالت "دايلي ميل"، إن الإصابة بفيروسات الجهاز التنفسي، مثل نزلات البرد والإنفلونزا وكوفيد، ارتفعت بشكل ملحوظ هذا العام.

وفي بريطانيا مثلاً، ارتفع عدد المرضى الذين ثبتت إصابتهم ببعض فيروسات البرد الشائعة بمقدار الثلث خلال سبتمبر (أيلول) الماضي، وارتفع الدخول للمستشفيات بسبب كورونا، بـ 60% في إنجلترا وحدها خلال شهر واحد فقط.

أخطر سلالات الإنفلونزا

وتشير تقارير طبية بريطانية إلى أن إنفلونزا A، أخطر سلالات الإنفلونزا، بدأت بالفعل في الانتشار. ويتزامن ذلك توقعات بأن يشهد هذا العام إعادة فيروسات الجهاز التنفسي الأخرى فرض نفسها، بعد أن هيمن عليها كورونا منذ 2020

متحورات كورونا

رغم أن أعداد الإصابات بكورونا لا تزال "منخفضة، إلا أنها تُثير القلق في وقت مُبكر من فصل الخريف"، كما يقول لورانس يونغ، أستاذ علم الأورام الجزيئي في جامعة وارويك. وقد تكون الأعداد الحقيقية للمصابين أعلى بكثير مما تُظهره الأرقام، حيث يُوضح البروفيسور يونغ أن "معرفتنا الوحيدة بمستويات العدوى تعتمد بشكل أساسي على الفحوصات في المستشفيات، لذلك فإننا غافلون عن انتشار العدوى بين السكان".

ويبدو أن متحورات كورونا هذا العام، ستراتوس، ونيمبوس، تحمل أعراضاً جديدة،هي التهاب الحلق الحاد، بالإضافة إلى الصداع المعتاد، والسعال المستمر، وسيلان الأنف، والحمى. وقد تكون هذه المتحورات أسهل انتقالًا من السلالات السابقة.

الوقاية الآن

ويقول الدكتور بيتر أوبنشو، طبيب الجهاز التنفسي وأخصائي المناعة في كلية إمبريال كوليدج لندن: "كورونا ونزلات البرد الشائعة موجودة بالفعل، لكن فيروس الجهاز التنفسي المخلوي عادةً ما ينتشر في ليلة الاحتفالات بالنار، والإنفلونزا في عيد الميلاد، يجب أن تبدأ الوقاية الآن".

.alrai-epaper-widget{margin-top: 20px; max-width:250px}
Tweets by alrai
.alrai-facebook-embed{margin-top: 70px;}
.container .row .col-md-12:has(.alrai-section-last-widget) { flex-direction: column; } .alrai-section-last-widget { margin: 0 auto; position: relative; padding-top: 35px; width: 100%; } #widget_2097 .alrai-section-last-widget { padding-top: 35px; margin-top: 0; } .alrai-section-last-widget::after { position: absolute; content: url("https://alrai.com/alraijordan/uploads/global_files/section-page-faded-line.svg?v=1"); top: 0; transform: translateX(0); } .alrai-section-last-widget .full-col { overflow-x: auto; overflow-y: hidden; -webkit-overflow-scrolling: touch; width: 100%; } .alrai-section-last-widget .row-element { width: 100%; } .alrai-section-last-widget .content-wrapper { display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: nowrap; align-items: stretch; width: max-content; min-width: 100%; gap: 30px; justify-content: center; padding-top: 30px; } .alrai-section-last-widget .item-row { flex: 0 0 auto; width: 200px; margin-right: 7px; display: flex; flex-direction: column; height: 195px; } .alrai-section-last-widget .row-element .item-row .img-ratio { padding-bottom: 100%; display: flex; } .alrai-section-last-widget .row-element .item-row .img-ratio img { border-radius: 50%; border: 2px solid #00a0e5; padding: 3px; } .alrai-section-last-widget .article-title { white-space: nowrap; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; display: block; } .alrai-section-last-widget .item-row .item-info a { color: #000; color: color(display-p3 0 0 0); text-align: center; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 800; line-height: 20px; text-decoration: none; display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 3; -webkit-box-orient: vertical; overflow: hidden; white-space: normal; } .alrai-section-last-widget .full-col::-webkit-scrollbar { display: none; } @media screen and (min-width: 1200px) { .alrai-section-last-widget::after { transform: translateX(0); } } @media screen and (max-width: 768px) { .alrai-section-last-widget .row-element .content-wrapper { flex-direction: row !important; } .alrai-section-last-widget::after { transform: translateX(100%); right: 0; left: 0; } }
.death-statistics-marquee .article-title a, .death-statistics-marquee .title-widget-2 a { text-align: right; font-family: Cairo; font-style: normal; font-weight: 700; line-height: 25px; text-decoration: none; } .death-statistics-marquee .breaking-news-wrapper { width: 100%; display: flex; } .death-statistics-marquee .breaking-news { background-color: #7c0000; padding: 22px 17px 24px 18px; color: #fff; text-align: right; font-family: Cairo; font-size: 22px; font-weight: 700; line-height: 25px; } .death-statistics-marquee .breaking-news-content { background-color: #b90000; padding: 22px 18px 24px 21px; color: #fff; text-align: right; font-family: Cairo; font-size: 22px; font-weight: 700; line-height: 25px; width: 100%; position: relative; } .full-container .marquee-container-widget:not(.relative-widget) .wrapper-row { position: fixed; width: 100%; right: 0; bottom: 0; z-index: 100000; } .death-statistics-marquee .marquee-container-widget .title-widget-2 { width: 75px; background-color: #757575; color: #fff; height: 60px; display: flex; align-items: center; justify-content: center; } .death-statistics-marquee .title-widget-2 a { color: #fff; color: color(display-p3 1 1 1); font-size: 15px; padding: 16px 18px 16px 15px; display: block; } .death-statistics-marquee .content-row:not(.content-row-full) { width: calc(100% - 100px); background-color: #000; } .death-statistics-marquee .content-row marquee { direction: ltr; } .death-statistics-marquee .content-row .img-item { display: inline-flex; height: 60px; align-items: center; vertical-align: top; } .death-statistics-marquee .content-row .article-title { height: 60px; display: inline-flex; align-items: center; color: #fff; padding: 0 15px; direction: rtl; } .death-statistics-marquee .article-title a { color: #fff; color: color(display-p3 1 1 1); font-size: 17px; } .death-statistics-marquee .title-widget-2 { width: 100px; } #widget_1932 { position: static; bottom: 0; width: 100%; z-index: 1; } @media scren and (max-width:768px){ .death-statistics-marquee .breaking-news-content{ font-family: 'Cairo', sans-serif; } }