يشير خبراء الصحة إلى أن العيش بعيدًا عن صخب المدينة وفي أحياء هادئة تحيط بها الطبيعة لا يعد مجرد خيار أسلوب حياة، بل استراتيجية تعزز صحة الجهاز التنفسي.
وتشير الدراسات إلى أن التعرض المستمر لتلوث الهواء في المدن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالربو، والتهاب الشعب الهوائية، وأمراض تنفسية أخرى، بينما يوفر العيش في بيئات طبيعية هواء أنظف، وانخفاض المهيجات، وجودة حياة أفضل على المدى الطويل.
وتتركز أبرز الاختلافات بين هواء المدينة والمناطق الخضراء في مستويات الملوثات، ففي المدن، تتراكم الغازات مثل ثاني أكسيد النيتروجين، والأوزون التروبوسفيري، والجسيمات الدقيقة الناتجة عن احتراق الوقود، بما يتجاوز التوصيات الصحية الدولية.
هذه الملوثات تهيج المجاري التنفسية، وتسبب الالتهابات، وتزيد احتمالية السعال المزمن وصعوبة التنفس. في المقابل، تعمل الأشجار والنباتات كمرشح طبيعي، حيث تمتص الجسيمات وتقلل من الغازات الضارة، لتنتج هواءً أنظف وأكثر صحة.
وتحسن جودة الهواء هذا لا يخفف فقط مشاكل التنفس الحالية، بل يقلل أيضًا من التآكل المزمن للرئتين، الأمر لا يقتصر على البالغين، بل يشمل الأطفال الذين يكونون أكثر عرضة للتلوث، ما يقلل العيش في مناطق أقل كثافة سكانية من حركة المرور والانبعاثات، ما ينعكس إيجابًا على الصحة العامة.
بالإضافة إلى ذلك، توفر الحياة في المساحات الخضراء فرصة لنمط حياة أكثر نشاطًا في الهواء الطلق، ما يقوي الرئتين ويحسن القدرة التنفسية، ويعزز الصحة العامة، ليصبح التنفس النظيف جزءًا من روتين صحي مستمر، وذلك بحسب تقرير نشرته مجلة "ماركا" الإسبانية.
