هل تزعجك قشرة رأسك وتشعر بالإحراج من تلك القشرة البيضاء؟ بالطبع القشرة تؤثر كثيراً على مظهرك الخارجي وتقلل من ثقتك بنفسك وبجمال شعرك ولكن لكل داءٍ دواء حيث أن علاج القشرة هنا بسيط للغاية، فما عليك سوا أن تقرأ ثم تبدأ في تنفيذ الخطوات التي سنعرضها عليك وسوف تحصل على نتيجة مرضية وفعالة
هل تزعجك قشرة رأسك وتشعر بالإحراج من تلك القشرة البيضاء؟ بالطبع القشرة تؤثر كثيراً على مظهرك الخارجي وتقلل من ثقتك بنفسك وبجمال شعرك ولكن لكل داءٍ دواء حيث أن علاج القشرة هنا بسيط للغاية، فما عليك سوا أن تقرأ ثم تبدأ في تنفيذ الخطوات التي سنعرضها عليك وسوف تحصل على نتيجة مرضية وفعالة
قشرة الراس ( Dandruff )
قشرة الشعر هي حالة مرضية غير معدية، ويتراوح علاج القشرة ما بين شامبوهات الشعر العادية، وبعض الملطفات، ولكن المشكلة الأساسية هي الإحراج الناتج عن وجود القشرة
أعراض قشرة الشعر
تشمل أعراض الإصابة بقشرة الشعر:
وجود قشرة بيضاء تنتشر في فروة الرأس، وعلى الكتفين
تزداد القشرة في فصلي الشتاء والخريف، وتقل مع بداية الصيف
أسباب قشرة الشعر
تنقسم أسباب قشرة الشعر إلى أسباب مرضية بسبب الإصابة ببعض الأمراض وهناك أسباب غير مرضية بسبب بعض العادات السيئة؛ قبل التعرف على طرق علاج القشرة إليكم أسبابها:
الأسباب الغير مرضية:
الجلد الجاف: يعتبر الجلد الجاف هو أكثر الأسباب شيوعاً لحدوث قشرة الشعر، خصوصاً في الطقس البارد أثناء فصل الشتاء
الشعر الدهني: حيث أن التهاب الجلد الدهني يجعل الجلد لونه أحمر ومغطى بقشور بيضاء
عدم غسل الشعر: يؤدي إلى تراكم الزيوت على الجلد وبالتالي تتكون القشرة
سوء التغذية: اتباع نظام غذائي يفتقد عنصر الزنك وفيتامين ب يجعلك أكثر عرضة للإصابة بقشرة الشعر
غسل الشعر بماء ساخن أثناء الاستحمام
اقرأ أيضاً: علاج قشرة الشعر الجاف، والفرق بينها وبين قشرة الشعر العادية!
الأسباب المرضية:
الإكزيما: إن الإصابة بها تؤدي إلى تكون القشور على فروة الرأس
الصدفية: وهى مرض جلدي يؤدي إلى تراكم الجلد الميت وتكوين قشور سميكة
فطر الخميرة (المالاسيزيا): هو نوع من الفطريات التي تتكون على فروة الرأس وتسبب تهيج الجلد وظهور قشرة الشعر
الحساسية: إن حساسية الشخص من بعض مكونات الشامبو أو كريمات الشعر تؤدي إلى حكة فروة الرأس وبالتالي ظهور القشرة
الهرمونات الذكرية: أثبتت الأبحات أن الهرمونات الذكرية تؤدي إلى ظهور القشرة وبالتالي نلاحظ إصابة الرجال بقشرة الشعر أكثر من النساء
وفي هذه الحالات يمكن علاج القشرة عن طريق علاج هذه الحالات الطبية
7 نصائح للتخلص من قشرة الشعر
ترطيب شعرك جيداً، فترطيب الشعر يقلل من فرص الإصابة بقشرة الشعر
تغيير الشامبو الخاص بك، واختيار الأنواع المضادة للقشرة
تغيير روتين الإهتمام بشعرك، والبعد عن منتجات الشعر الرديئة
غسل شعرك جيداً بعد الاستحمام للتخلص من بقايا الشامبو
عند غسل شعرك اهتم بفرك فروة الرأس بأصابعك للتأكد من التخلص من القشرة
استخدام الوصفات الطبيعية للتخلص من قشرة الشعر
علاج الأسباب المرضية المؤدية لظهور القشرة
عصير الليمون يخلصك من قشرة الشعر
يعمل عصير الليمون على التخلص من القشرة، قم بوضع عصير ليمونتين على شعرك، وافرك فروة رأسك جيداً، ثم اترك الليمون على رأسك لمدة نصف ساعة
أفضل الطرق الطبيعية والوصفات المنزلية لـ علاج القشرة
هناك العديد من الوصفات الطبيعية والمنزلية التي تساعد على علاج قشرة الشعر والتخلص منها:
بذور الحلبة: قم بطحن ملعقتين من بذور الحلبة بعد وضعها في كوب من الماء لمدة يوم، ثم ضع الخليط على شعرك طوال الليل، ثم اغسل شعرك.
الليمون واللبن الرائب: قم بإحضار كوب من اللبن الرائب، واعصر ليمونة كاملة، وقم بوضع المزيج على رأسك مع الفرك جيداً.
صفار البيض: قم بوضع صفار البيض بعد خلطه جيداً على شعرك، واتركه لمدة ساعة، ولكن انتبه فالبيض يعطي رائحة كريهة لشعرك.
الزبادي: قم بوضع الزبادي على شعرك، واتركه لمدة 20 دقيقة على شعرك.
الأسبرين: قم بوضع قرصين من الأسبرين في منشفة، وقم بتكسيرهم برفق، وقم بخلط الأسبرين بالشامبو الخاص بك، ثم اترك الشامبو على رأسك لمدة خمس دقائق، ثم اغسل رأسك بعد ذلك.
الموز: قم بخلط موزة مع كوب من خل التفاح، واترك المزيج على شعرك لمدة ساعة تقريباً، ثم اغسل شعرك بالماء.
الليمون: يمكنك استخدام عصير نصف ليمونة وتدليك فروة الرأس بها ثم تتركه لمدة 10 دقائق وتغسل شعرك بالماء البارد.
طرق علاج القشرة الأخرى
الزعتر: يعمل على تنشيط الدورة الدموية، قم بوضع 4 ملاعق من الزعتر الجاف في كوب من الماء ثم ضعهم على النار لمدة 10 دقائق ثم اتركه ليبرد وقم بتصفية الخليط ثم قم بتدليك فروة شعرك وبعد ذلك اغسل شعرك بعد ساعتين.
العسل: قم بوضع قناع من العسل على رأسك، واتركه لعدة ساعات للحصول على نتائج أفضل.
أوراق النيم: نقوم بوضع بعض أوراق النيم في إناء به ماء ساخن ويترك لمدة يوم واحد ثم اغسل شعرك بهذا الماء، أو قم بطحن أوراق النيم مع الماء وقم بوضع هذا المزيج على فروة شعرك للتخلص من القشرة.
البيكنج صودا: يمكنك وضع البيكنج صودا على فروة رأسك، و افركها جيداً حيث يساهم ذلك على إزالة القشرة.
القرفة: يتم عمل قناع من القرفة الذي يعمل على التخلص من القشرة.
خل التفاح: قم بإحضار كوب من خل التفاح وكوب من الماء، وامزجهما جيداً ثم قم بغسل شعرك بالمزيج واتركه لمدة 15 دقيقة مع فرك فروة رأسك جيداً، واحرص على عدم دخول المزيج بعينيك ثم قم بشطف شعرك جيداً بالشامبو، ولا تقلق ستزول رائحة الخل بمجرد غسل الشعر، ويمكن أن يكرر يومياً لمدة أسبوع.
علاج القشرة بالزيوت الطبيعية
زيت شجرة الشاي: يستخدم عن طريق وضع قطرات من الزيت على فروة رأسك، وتدليكها جيداً.
زيت الألوفيرا (الصبار): يتم تدليك فروة الشعر به حيث يعمل على إزالة الحكة وتلطيف فروة رأسك.
زيت جوز الهند: عن طريق وضع قطرات من زيت الجوز وتدليك فروة الرأس جيداً، ويكرر مرة أسبوعياً.
زيت خشب الأرز: ضعه على فروة رأسك لمدة ساعة مع التدليك.
زيت النعناع: قم بتدليك فروة رأسك بقطرات من زيت النعناع.
زيت الزيتون: يساعد على علاج القشرة قم بتسخينه لمدة 20 ثانية ثم قم بتدليك فروة الرأس به واتركه لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك اغسل شعرك.
زيت الروزماري: عشبة الروزماري (إكليل الجبل) تحتوي على مادة مضادة للجراثيم، وللقضاء على قشرة الشعر قم بتدليك فروة رأسك بزيت الروزماري ثم اتركه لمدة ساعتين ثم اغسل شعرك بالماء جيداً.
زيت اللوز: يساعد على التخلص من القشرة فقط قم بتدليك رأسك بلطف مع تغطية شعرك واتركه لمدة 15 دقيقة ثم اغسل الشعر بالشامبو.
خلطة أخرى لـ علاج القشرة
تعتمد هذه الخلطة على ترطيب فروة رأسك ليلاً، فلا تترك مجال لنمو القشرة أولاً قم بوضع الزيت المخصص للأطفال على فروة رأسك ليلاً، و قم بتغطيتها بغطاء الرأس، ثم اغسل شعرك في الصباح بالشامبو المخصص للقشرة، وسوف تلاحظ إختفاء القشرة تدريجياً.
مواضيع ذات صلة