author

160x600

مع قدوم شهر رمضان المبارك، فإن الصيام يحمل فرصة ذهبية لخفض ثلاث أرقام يشكل ارتفاعها تهديدا لصحة الجسم، وهي الكوليسترول والدهنيات، وضغط الدم، والوزن. تشير العديد من الدراسات إلى أن صيام شهر رمضان يرفع مستوى الكوليسترول الجيد HDL المفيد لصحة القلب، ويخفض مستوى الكوليسترول السيئ LDL الذي يرتبط بزيادة خطر أمراض القلب. أيضا يرتبط الصيام بخفض الدهنيات الثلاثية، وهذه الدهنيات ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. الرقم الثاني الذي يساعد الصيام على خفضه هو ضغط الدم. وهذا المرض يسمى القاتل الصامت، لأنه كثيرا ما يصيب الشخص دون أعراض،...

الأربعاء 2023 03 22 00:04

أبعدوا مشاهد الزلزال عن عيون أطفالكم

مع الزلزال الذي ضرب تركيا سوريا وأدى لأكثر من 36 ألف قتيل، نعيش شلالا من الصور والفيديوهات تنقلها وسائل الإعلام ومواقع التواصل الاجتماعي، والتي تصل إلى الأطفال. صحيح أن الطفل جزء من العالم، بحلوه ومره، بأفراحه وكوارثه، إلا أن معطيات طبية تشير إلى أن أخبار الكوارث تحمل أخطارا نفسية على صحة الطفل. كشفت دراسة نشرت في مجلة «نيتشر هيومان بيهيفيار» Nature Human Behaviour لباحثين أميركيين عام 2021، أن مجرد مشاهدة التغطية الإخبارية للكوارث يمكن أن يزيد من قلق الأطفال ويؤدي إلى استجابات في أدمغتهم مما يعرضهم لخطر أعراض الإجهاد اللاحق للصدمة. وقال الباحثون إن هذا...

الثلاثاء 2023 02 14 23:27

زيت الزيتون سلاحنا في مواجهة الدهون المتحولة

تشكل الأمراض القلبية الوعائية المسبب الأول للوفاة عالميا، وهو أمر ينطبق على الأردن. وقبل أيام أصدرت منظمة الصحة العالمية تقريرا تحدثت فيه عن الخطر الذي تشكله الدهون المتحولة عبر دورها في التسبب بأمراض القلب. وقال التقرير الصادر عن منظمة الصحة العالمية إن خمسة مليارات شخص على مستوى العالم لا يزالون غير محمين من الدهون المتحولة المعروفة باسم دهون ترانز fat trans، مما يزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب والوفاة. توجد الدهون المتحولة في الأطعمة المعبأة والمخبوزات وزيوت الطهي والأطعمة القابلة للدهن. وتقدر منظمة الصحة أن تناول الدهون المتحولة مسؤول عن...

الجمعة 2023 01 27 00:05

أيها الأطباء.. أعطونا مواعيد!

يشكو العديد من المرضى الذين يراجعون أطباء في القطاع الخاص الأردني من ساعات انتظار طويلة، ومن رفض إعطاء الطبيب لمواعيد، إذ يجب على المريض القدوم مبكرا حتى يحجز دورا. الطب مهنة إنسانية، والطبيب هو رسول للرحمة والعلاج، أنعم الله عليه بالقدرة على مساعدة الناس وعلاجهم. وأطباؤنا يقومون بمهمة إنسانية عظيمة لا تقدر بالمال. هذا يتطلب من أطباء التعامل على قدر المسؤولية، واحترام وقت المرضى، ووضعهم الصحي. ولكن بعض الأطباء عند رفضهم إعطاء مواعيد فإنهم يتعاملون بعكس روح الطب، ويسيئون للمهنة والمرضى. هناك مرضى يكونون في السبعين والثمانين من العمر، والذين...

الخميس 2023 01 12 23:55

رؤية الملك للسياحة العلاجية تتطلب تكاتف «القطاعين»

تشير معطيات إلى أن سوق السياحة العلاجية العالمي يمكن أن ينمو إلى أكثر من 180 مليار دولار في السنوات الثلاث المقبلة، وهو أمر يعني المزيد من الفرص للقطاع الطبي واقتصاديات الدول التي تتميز في هذا النوع من السياحة، والتي يتميز بها الأردن. وانطلقت السبت فعاليات المنتدى العالمي للسياحة العلاجية والسفر الصحي 2022، الذي افتتحه وزير الصحة فراس الهواري، مندوبا عن جلالة الملك عبدالله الثاني، تحت شعار «عمان عاصمة الطب العربية». وأكد الهواري أن السياحة العلاجية في الأردن تحظى باهتمامٍ كبيرٍ من قبلِ جلالة الملك عبدالله الثاني، وهو أمر واضح من خلال تأكيد...

الخميس 2022 11 24 00:07

هل القتل طريقة فعالة في حل مشكلة كلاب الضالة؟

خلال الفترة الماضية جرى نقاش واسع حول موضوع الكلاب الضالة، وارتفاع حالات عقرها للمواطنين، كبارا وأطفالا، وكيفية التعامل معها. اتسم النقاش في بعض الحالات بالحدة وإلقاء اللوم، وكان من أبرز ما تم طرحه اعتقاد البعض أن منع قتل الكلاب يعيق مكافحتها ويكبل أيدي البلديات في حل المشكلة، وأن على الحكومة الأردنية السماح بقنص الكلاب. سنقارب الموضوع من ناحية علمية، وبناء على الدراسات والأبحاث، واضعين نصب أعيننا أن الحفاظ على حياة الإنسان الأردني ورفاهيته هي الغاية، كما قال جلالة المغفور له الملك الحسين «الإنسان أغلى ما نملك». السؤال الأول الذي يطرح: هل...

الثلاثاء 2022 10 11 23:23

فيما يتعلق بالغذاء والوزن.. ما لا يدرك كله لا يترك جله

التغذية الصحية ركن أساسي لحماية الجسم من الأمراض، والتمتع بوزن ضمن الحدود الطبيعية عامل يلعب دورا في الوقاية من الكثير من المشاكل الصحية، ولكن يمكن ملاحظة أن الرسائل التي تصل للجمهور قد تكون مضرة بشكل غير مباشر. هذه الرسائل التي تبثها بعض وسائل الإعلام، وبعض نشطاء السوشيال ميديا عموما، وبعض المتخصصين الطبيين خصوصا، تقول إنه للوصول لنظام غذائي صحي يجب الامتناع تماما عن أية أغذية مصنعة أو سكريات أو دهون، وأن الجسم المثالي الذي يجب أن نصل إليه هو ما نشاهده على شاشات التلفزيون وصفحات السوشيال ميديا، لمشاهير الفن والموضة والانفلونسارس. خطورة هذا...

الجمعة 2022 09 30 23:25

هل يروج معارضو قانون الطفل لوصاية "داعش" على أبنائنا؟

شهدت الأسابيع الماضية هجوما على قانون الطفل، الذي تم تقديمه إلى مجلس النواب. هجوم تم من قبل من اعتبروا القانون استهدافا لقيمنا المجتمعية والإسلامية. هذا الأمر دفعني إلى البحث في القانون والجدل حوله، من منظورين، الأول نص القانون وماذا يقول، والثاني طبيعة من يهاجمونه. بداية قرأت على حسابات المهاجمين على «تويتر» أن هذا القانون يتيح للطفل تغيير جنسه ودينه، وأنه مفتاح للشذوذ والردة عن الدين والتفلت من سلطة الأبوين. لذلك قرأت نص القانون كاملاً، وما وجدته أنه ليس فيه أي شيء عن تغير الطفل لجنسه أو دينه، وكل ما قيل حول ذلك كذب وتدليس. وبالعكس، تنص...

الاثنين 2022 08 29 23:00

سوء استخدام المضادات الحيوية.. بين الاستسهال والاستكساب

تشكل مقاومة المضادات الحيوية مشكلة متزايدة عالميا، وهي تعني أن الأدوية التي كانت في السابق فعالة في قتل بكتيريا معينة، لم تعد قادرة على ذلك. وصفت منظمة الصحة العالمية مقاومة المضادات الحيوية بأنها «من أكبر المخاطر التي تحيق اليوم بالصحة العالمية والأمن الغذائي والتنمية، مؤكدة أنها تؤدي إلى تمديد فترة الرقود في المستشفى وارتفاع التكاليف الطبية وزيادة معدل الوفيات». من أبرز أسباب مقاوم المضادات الحيوية هو سوء استخدامها، فمثلا يتم أخذ المضاد الحيوي لعلاج التهاب فيروسي مثل الانفلونزا، وهو أمر خاطئ تماما، فالمضادات الحيوية تعمل فقط ضد...

الثلاثاء 2022 08 16 23:33

في موسم الأفراح.. كيف نأكل الكنافة؟

الصيف فصل الفرح، الفرحة بالناجحين في الثانوية العامة والجامعات، والفرحة باجتماع الأحباب وعودة المغتربين بعد غياب. وهو الوقت من السنة الذي يشهد النسبة الكبرى من الأعراس، وما فيها من سكن وسعادة للزوجين، وتوطيد لأواصر القربى والألفة بين عائلتيهما. لذلك لا غرابة في ان يكون فصل الصيف موسم الإقبال على الحلويات، وفي القلب منها الكنافة، التي تشكل تقليدا اجتماعيا وجزءا من تراثنا. هذا عبّر عنه ارتفاع الطلب في المملكة على أصناف الحلويات بالتزامن مع مواسم التخرج والأفراح، حيث استحوذت الكنافة على النسبة الأكبر من الطلب، وفق تقرير في صحيفة $ الغراء...

الاثنين 2022 08 1 22:49

صفحة 1 من 2

1 2