عيادة الطبيب شطور - لماذا أختي أشطر منّي؟
أختي أشطر مني ، أقرّ بذلك ، لكني لا أستطيع أن أكون مثلها أبدا ، فأنا أملّ من الجلوس ساعات طويلة أمام الكتاب مثلها ، ثم أنها لا تملك أصدقاء على الفيس بوك مثلي ، ولا تتقن اللعب على المزرعة السعيدة ولا تحب برامج التلفاز . أما أنا فلا أستطيع التخلي عن اللعب في الحارة لأمضي كلّ وقتي أمام الكتاب .
شطور
لا تترك اللعب في الحارة ولا تقاطع أصحابك على الفيس بوك أبدا ، لأنك لا يمكن أن تكون كأختك تماما لكلّ منا شخصية مميزة يحاول أن يطورها بقدر ما يستطيع .
..لا تترك المرح و اللعب فهما ضروريان جدا في حياة الطفل وحتى الكبير. لكنّي أطلب منك طلبا صغيرا ، هو أن تنظم وقتك وتوزعه بشكل جيد بين كل الأشياء التي تحبها بالعدل ، فلا تمض كل وقتك في شيء واحد فقط وعليك أن تعطي الحصّة الكبيرة من وقتك للدراسة .
الأمر في غاية السهولة ، لو أنك تعمل برنامجا خاصا بك توضّح فيه الأوقات المخصصة لكل عمل تريد القيام به ، واجعل اللعب يتخلل ساعات الدراسة ولا يفوقها ، وأعد نفسك للإلتزام بهذا البرنامج، بل وعلقه على باب غرفتك ..ستجد بعد فترة أنك ستتطور كثيرا بمستواك الدراسي ، ولن تعود تشعر بأن أختك أفضل منك حتى لو تفوقت عليك بمستوى الدرجات لأنك تكون قد بذلت جهدك ولم تهدر وقتك أبدا ولكن بالطريقة التي تناسب شخصيتك أنت، وبالتالي تحصل على احترام الجميع ومحبتهم وتجعلهم غير مضطرين للمقارنة بينك وبين أختك المجتهدة جدا.
فكر واحزر - نهلة الجمزاوي
رفيقتي صديقتي
أهديتها محبتي
قلت لها يا صحبتي
هيا معي لحارتي
تعالي يا صديقة
كوني لنا رفيقة
لو أنك قريبة
من دارنا الحبيبة
لزرت كل يوم
صديقي الكتاب
فانه معلمي
وخيرة الصِّحاب
ذهبت في الصباح
لبائع الكتب
وفارغ اليدين
رجعت في عجب
غال هو الكتاب
أغلى من الذهب
بكيت في عتاب
وقلت في شجن
أحتاجه لكنني
لا أملك الثمن
*هل عرفت من هي صديقتي التي أحتاجها وأتمنى أن تكون قريبة من حينا ؟ ارسل اسمك وصورتك على بريد دنيا الفرح المثبت أعلى الصفحة .
فرح تسأل - هل الرياضة مفيدة ؟
بالتأكيد يا عزيزتي فالحركة مهمة جدا لنمو الجسم ، والرياضة حركة منظمة تكسب جسم الإنسان الحيوية والنشاط وتساعد خلاياه على النمو ، لكن هذا يحتاج أيضا الى غذاء جيد ....وأهمه الطعام الذي تعده أمك في المنزل من خضروات ولحوم وفاكهة وحلوى وألا تعتمدي في الغذاء على الأغذية المصنعة المباعة في الدكاكين كالشيبس والشوكولاتة وغيرها مما يملأ المعدة ولا يفيد ، فالرياضة بكل أنواعها كالكونغ فو وكرة السلة والقدم والسباحة وغيرها ، تحتاج الى طاقة عالية فهي تحرق سعرات حرارية من الجسم لا يمكن تعويضها إلا من خلال الطعام الجيد . والرياضة أيضا تجعلنا نشعر بالسعادة والسرور أثناء ممارستها فأثناء اللعب يفرز الجسم هرمونا مضادا «للإكتئاب « أي الحزن ، وهذه حقيقة علمية وليست مجرد أمر نفسي ..كما أن الرياضة تكسب العقل صحة وتساعده على المزيد من التركيز ولا ننس أن العقل السليم في الجسم السليم .
يحكى أنّ - حكاية من الموروث العالمي
الملك و حكايات العجوز
عاشَ في بلادِ الهند أحد الملوك المتعجرفين وكان شغوفًا بسماع الحكايات وفي كل يوم يطلب إحضار الناسِ إلى قصره ويطلب إلى أحدهم أن يحكي له حكاية ما، على ألا تكون مكررةً أو يكون الملك يعرفها من قبل وإلا كان السجنُ مصير الذي يحكي الحكاية، تشاءم الناس كثيرًا وظلوا يدونون الحكايات التي حكوها للملك حتى لا يعودوا لسردها من جديد فيكون السجن مصيرهم.
وجاء اليوم الذي انتهت فيه كل حكايات الناس ولم يعد لديهم الجديد الذي يعجب الملك.
جمع الملكُ الناسَ وهددهم جميعًا إن لم يخرج من بينهم من يحكي له حكاية فلن يعودوا إلى بيوتهم أبدًا وسيكون السجن منزلهم الأبدي، أخيرًا تطوع رجلٌ عجوز من بين الناس وقال للملك: أنا عندي حكاية يا مولاي الملك.
سر الملكُ كثيرًا بعد غضبه وضيقه وطلب إلى الرجل العجوز أن يحكي فحكى: اشترك جدي وجدك قديمًا في شراء أرض وزرعاها بالأرز وفي موسمِ الحصاد كان يتم تخزين الغلة في المخزن الكبير الذي كان يستغرق الوصول من بدايته إلى نهايته يومًا كاملاً، فهل كنت تعرف ذلك يا مولاي؟
هز الملك رأسه وأجاب: لا، لم أكن أعرف ذلك.
وقال الرجل العجوز: غدًا سأحكي لك حكاية أخرى عن جدي وجدك.
لم يعجب الملك كثيرًا بحكاية الرجل العجوز إلا أنها قضت على شيء من الفراغ الذي يشعر به وأرضت عجرفته تجاه الناس.
في اليوم التالي حضر الناس إلى قصر الملك وجاء الرجل العجوز وحكى للملك حكاية جديدة: لقد اشترك جدي وجدك قديمًا في شراء ثور لحراثة الارض وكان للثور قرنان طويلان جدًا حتى أن العصفور لو حطَّ على القرن الأول للثور ثم أراد الانتقال للقرن الثاني لاستغرق ذلك الأمر يومين، فهل كنت تعرف ذلك يا مولاي؟
رد الملك بحنق واستياء من تفاهة الحكاية التي حكاها الرجل: لا، لم أكن أعرف ذلك أيها الرجل العجوز!
وقال الرجل العجوز: في الغد سأحكي لك حكاية أخرى عن جدي وجدك.
في اليوم التالي حضر الناس وخرج الرجل العجوز من بين الصفوف ليحكي: عندما اشترك جدي وجدك أيها الملك في شراء الأرض وحراثتها اكتشفا كنزًا بداخلها وكان نصيب جدك منه جرتين من الذهب ونصيب جدي منه أيضًا جرتين من الذهب، ولقد أودع جدي جرتيه من الذهب أمانة لدى جدك فهل كنت تعرف ذلك يا مولاي؟
ودون تفكير وبغيظ أجاب الملك بسرعة: نعم أعرف ذلك أيها الرجل العجوز.
وهنا هتف الرجل العجوز: إذن أطلب إليك أيها الملك أمام كل هؤلاء الناس أن تعيد إليّ جرتي جدي/ الأمانة/ التي أودعها لدى جدك!
شعر الملك بالخجل الشديد من تسرعه بالإجابة لغضبه من حكايات الرجل العجوز السخيفة والوهمية وجره غضبه للتأكيد على شيء لم يحدث وعليه ألا يعود في كلمته أمام الناس أو يتهم الرجل العجوز بالكذب لأنه تسرع وأجاب نعم أعرف ذلك، ولقد كلفه ذلك الأمر إخراج جرتين مملوءتين بالذهب من ثروته، ووضع حد لغطرسته مع الناس.
