العشى الليلي ونقص اللآيتامين أ

د. اياد إسماعيل الرياحي - في الآونة الأخيرة كثر إقبال الناس على تناول الوجبات السريعة غير المفيدة التي تؤدي بدورها إلى ارتفاع نسبة الإصابة بمرض فقر الدم المزمن، ونقص بعض أنواع الفيتامينات، الامر الذي يؤدي الى إزدياد التسمم وتدني مستوى الرؤيا في الضوء المنخفض، وهو ما يسمى: العشى الليلي وهو مرض ينقسم إلى نوعين:العشى الليلي الوراثي والعشى الليلي الخلقي.
وتظهر أعراض هذا المرض بنوعيه في سن مبكرة او في مقتبل العمر ويعزى السبب الى عدم إتباع نظام غذائي متكامل ومتوازن يحتوي على فيتامين أ خاصة وان جسم الانسان يحتاج الى 4000 وحدة من هذا الفيتامين يومياً، ويُنصح بعدم الافراط بتناوله من مصادره الطبيعة وهي الحيوانية المتمثلة بالكبد وزيت كبد السمك وصفار البيض والزبدة. والنباتية وتوجد في المشمش والخوخ والمانجا والبرقوق والخضار بأنواعها الصفراء والخضراء.
وأعراض نقص فيتامين أ تظهر في جفاف الجلد وتقصف الشعر وضعف النمو الجسدي وضعف المناعة وجفاف ملتحمة العين والقرنية المنبئة بالاصابة بالمياه البيضاء او الزرقاء وهذه أعراض تصل في بعض الاحيان الى العمى وفقدان النظر بعد ان تكون الاعراض هذا المرض (العشى الليلي) قد ظهرت في سن مبكرة اثناء الطفولة او تظهر متأخرة إذا كان وراثياً بالصفات الجينية المتنحية وهو أكثر شيوعاً مقارنة بالصفات الجينية السائدة التي تعتبر أقل منه. وهذا المرض ليس منتشراً بنسبة كبيرة بالمقارنة مع امراض العين الأخرى الاكثر شيوعاً.
من هذا المنطلق لا بد من الإكثار من تناول الغذاء الصحي المتزن والمناسب والمعتدل والمليء بالعناصر الغذائية المفيدة، والإسراع بالكشف المبكر إذا ما لوحظت أعراض العشى الليلي إذا كانت هنالك سلالة وراثية لعدة أجيال فالوقاية خير من قنطار علاج.
استشاري طب وجراحة العيون
www.eiadeyeclinic.com