انتشرت على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع تروّج لتدليك الوجه باستخدام أدوات مثل غوا شا وأسطوانات تدليك الوجه (Face Roller)، مع وعود بتقليل الانتفاخ، ونحت ملامح الوجه، وشد البشرة، والتخلص من السموم، بل والتخفيف من التجاعيد البسيطة.
ويربط صناع هذا المحتوى هذه النتائج بتنشيط ما يُعرف بـ«التصريف اللمفاوي»، لكن ما حقيقة هذه التقنية؟ وهل تحقق بالفعل كل الفوائد التي يروّج لها مستخدموها؟
الالجهاز اللمفاوي.. أكثر من مجرد نظام للتخلص من الفضلات
يُعد الجهاز اللمفاوي أحد الأنظمة الحيوية الأساسية في جسم الإنسان، ويمكن تشبيهه بشبكة صرف متكاملة تؤدي أدواراً متعددة، أبرزها التخلص من الفضلات ومساعدة الجسم على مقاومة العدوى والحفاظ على توازن السوائل.
ويتكون هذا الجهاز من شبكة واسعة تشمل السائل اللمفاوي (اللمف)، والأوعية والعقد اللمفاوية، إلى جانب أعضاء وأنسجة مثل نخاع العظم، والغدة الزعترية، والطحال، واللوزتين واللحمية، وأنسجة لمفاوية موجودة في الأمعاء الدقيقة.
ويصف البروفيسور نيل بيلر، مدير وحدة الأبحاث السريرية لمرض الوذمة اللمفاوية بجامعة فليندرز الأسترالية، الجهاز اللمفاوي بأنه نظام تصريف يخلّص الجسم من الفضلات الناتجة عن عمليات الأيض والجزيئات الكبيرة والبكتيريا وغيرها من المواد، وينقلها عبر السائل اللمفاوي إلى العقد اللمفاوية، حيث تبدأ الاستجابات المناعية اللازمة للدفاع عن الجسم.
من جانبه، يوضح البروفيسور هيرو سوامي، الأستاذ المشارك في المركز الأسترالي لتعليم وبحوث وعلاج الوذمة اللمفاوية، أن الجهاز اللمفاوي يؤدي ثلاث وظائف رئيسية:
1. تعزيز المناعة: يساهم في نقل الميكروبات والمواد الغريبة إلى العقد اللمفاوية، حيث تنشط الخلايا المناعية، ومنها الخلايا البائية والتائية، لمواجهة مسببات الأمراض.
2. امتصاص الدهون: يساعد على امتصاص الدهون والعناصر الغذائية من الأمعاء الدقيقة ونقلها إلى الدورة الدموية.
3. تنظيم توازن السوائل: يمتص السوائل الزائدة التي تتسرب من الشعيرات الدموية إلى الأنسجة، ثم يمررها عبر العقد اللمفاوية لتنقيتها قبل إعادتها إلى مجرى الدم، بما يساعد على منع تراكم السوائل وتورم الأنسجة.
وبذلك، فإن التصريف اللمفاوي ليس مجرد صيحة تجميلية حديثة، بل عملية بيولوجية أساسية لا غنى عنها للحفاظ على توازن الجسم ووظائفه المناعية.
