السمنة تحد كلفته تتجاوز الصحة

تاريخ النشر : الاثنين 11:45 28-9-2026
م. زيد خالد المعايطة

غالباً ما ننظر إلى السمنة باعتبارها مسألة صحية ترتبط بالوزن والغذاء ونمط الحياة، لكنها في واقع الأمر تمس تفاصيل أوسع بكثير في حياة الإنسان، فقد تؤثر في حركته ونشاطه وقدرته على ممارسة حياته اليومية، وترفع احتمالية إصابته بأمراض مزمنة قد ترافقه لسنوات، وعندما تتكرر هذه التجربة على مستوى المجتمع تتحول من شأن فردي إلى قضية تمس استقرار الأسرة وأماكن العمل وتتخطى ذلك لتصبح معضلة القطاع الصحي الرسمي والاقتصاد الوطني، ففي الأردن يعاني نحو ستة من كل عشرة بالغين من زيادة الوزن، بينما يعاني ما يقارب واحداً من كل ثلاثة من السمنة، وهي أرقام تكشف حجم القضية واتساع أثرها.

ويصبح هذا الأثر أكثر وضوحاً عندما ننظر إلى كلفته الاقتصادية، فالسمنة قد تعني زيارات طبية أكثر وعلاجاً يمتد لسنوات، لكنها قد تؤدي أيضاً إلى الغياب عن العمل وانخفاض الإنتاجية وزيادة الأعباء المالية على الأسر، وتشير تقديرات إلى أن خسائر الإنتاجية المرتبطة بالسمنة في الأردن تصل إلى نحو 340 مليون دينار سنوياً، وخلف هذا الرقم توجد تجارب لأفراد يعانون من المرض، وأسر تتحمل نفقاته، ومؤسسات واقتصاد يتحملان جزءاً من تبعاته.

ومن هنا تصبح الوقاية قضية اقتصادية بقدر ما هي ضرورة صحية، فالسمنة ترتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، وهي أمراض قد تحتاج إلى متابعة وعلاج قد يمتد لباقي سنوات العمر، لهذا فان الحد من جزء من هذه الحالات يعني صحة أفضل للأفراد، وموارد أقل تنفق على العلاج، وأيام عمل أقل تضيع بسبب المرض، لذلك فإن الاستثمار في الوقاية يمكن أن يعود بالنفع على الإنسان والاقتصاد في الوقت نفسه.

لكن الوقاية ليست ببساطة أن نطلب من الناس تناول غذاء صحي وممارسة الرياضة، فمعظمنا يعرف أن الخضراوات أفضل من الوجبات السريعة، وأن المشي أفضل من الجلوس لساعات طويلة، ومع ذلك تبقى هناك مسافة بين ما نعرفه وما نفعله فعلياً، فعندما يكون الإنسان متعباً أو مشغولاً أو تحت ضغط الوقت تصبح الخيارات الأسرع أكثر جاذبية، وتتحول السلوكيات مع التكرار إلى عادات، وتصبح الحصص الكبيرة مألوفة، وتتزايد الإشكالية عندما يتجاهل أفراد الأسرة والأصدقاء والزملاء ما يأكلونه والذي يتم النظر اليه عند البعض على انه طبيعي ومعتاد بغض النظر عن المحتوى.

وهنا تبرز أهمية فهم السلوك الإنساني عند التعامل مع السمنة، فبدلاً من التركيز فقط على سؤال لماذا لا يختار الناس الغذاء الصحي أو النشاط البدني، يمكن النظر أيضاً إلى البيئة التي تصنع فيها هذه القرارات، وما الأطعمة الأكثر حضوراً، وكيف تقدم أحجام الوجبات، وما الخيارات المتاحة للأطفال في المدارس والموظفين في أماكن العمل، وهل تساعد الأحياء والشوارع على المشي والحركة أم تجعل السيارة الخيار الأسهل دائماً، فالبيئة المحيطة لا تحدد قراراتنا، لكنها تؤثر في سهولة اتخاذها وتكرارها.

وهذا يفتح المجال أمام حلول تتجاوز حملات التوعية، فالمدارس وأماكن العمل والمطاعم والمتاجر والأحياء السكنية يمكن أن تسهم في بناء عادات أكثر صحة، من خلال تحسين الخيارات المتاحة، وتشجيع الحركة ضمن الروتين اليومي، وتصميم الأماكن والخدمات بصورة تراعي كيف يتصرف الناس فعلياً، وليس فقط كيف نتوقع منهم أن يتصرفوا، ودون تقييد حريتهم أو إلغاء مسؤوليتهم عن خياراتهم.

في النهاية تجمع قضية السمنة بين الصحة والاقتصاد والسلوك الإنساني، فهي تبدأ بتجربة يعيشها الفرد، لكن آثارها تمتد إلى المجتمع، والتعامل معها يتطلب أن ننظر إلى أسبابها بالقدر نفسه الذي ننظر فيه إلى نتائجها، فالعلاج سيبقى ضرورياً لمن يحتاجه، لكن النجاح الأكبر يكمن في تقليل عدد من سيحتاجون إليه مستقبلاً.

.alrai-epaper-widget{margin-top: 20px; max-width:250px}
Tweets by alrai
.alrai-facebook-embed{margin-top: 70px;}
.container .row .col-md-12:has(.alrai-section-last-widget) { flex-direction: column; } .alrai-section-last-widget { margin: 0 auto; position: relative; padding-top: 35px; width: 100%; } #widget_2097 .alrai-section-last-widget { padding-top: 35px; margin-top: 0; } .alrai-section-last-widget::after { position: absolute; content: url("https://alrai.com/alraijordan/uploads/global_files/section-page-faded-line.svg?v=1"); top: 0; transform: translateX(0); } .alrai-section-last-widget .full-col { overflow-x: auto; overflow-y: hidden; -webkit-overflow-scrolling: touch; width: 100%; } .alrai-section-last-widget .row-element { width: 100%; } .alrai-section-last-widget .content-wrapper { display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: nowrap; align-items: stretch; width: max-content; min-width: 100%; gap: 30px; justify-content: center; padding-top: 30px; } .alrai-section-last-widget .item-row { flex: 0 0 auto; width: 200px; margin-right: 7px; display: flex; flex-direction: column; height: 195px; } .alrai-section-last-widget .row-element .item-row .img-ratio { padding-bottom: 100%; display: flex; } .alrai-section-last-widget .row-element .item-row .img-ratio img { border-radius: 50%; border: 2px solid #00a0e5; padding: 3px; } .alrai-section-last-widget .article-title { white-space: nowrap; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; display: block; } .alrai-section-last-widget .item-row .item-info a { color: #000; color: color(display-p3 0 0 0); text-align: center; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 800; line-height: 20px; text-decoration: none; display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 3; -webkit-box-orient: vertical; overflow: hidden; white-space: normal; } .alrai-section-last-widget .full-col::-webkit-scrollbar { display: none; } @media screen and (min-width: 1200px) { .alrai-section-last-widget::after { transform: translateX(0); } } @media screen and (max-width: 768px) { .alrai-section-last-widget .row-element .content-wrapper { flex-direction: row !important; } .alrai-section-last-widget::after { transform: translateX(100%); right: 0; left: 0; } }
.death-statistics-marquee .article-title a, .death-statistics-marquee .title-widget-2 a { text-align: right; font-family: Cairo; font-style: normal; font-weight: 700; line-height: 25px; text-decoration: none; } .death-statistics-marquee .breaking-news-wrapper { width: 100%; display: flex; } .death-statistics-marquee .breaking-news { background-color: #7c0000; padding: 22px 17px 24px 18px; color: #fff; text-align: right; font-family: Cairo; font-size: 22px; font-weight: 700; line-height: 25px; } .death-statistics-marquee .breaking-news-content { background-color: #b90000; padding: 22px 18px 24px 21px; color: #fff; text-align: right; font-family: Cairo; font-size: 22px; font-weight: 700; line-height: 25px; width: 100%; position: relative; } .full-container .marquee-container-widget:not(.relative-widget) .wrapper-row { position: fixed; width: 100%; right: 0; bottom: 0; z-index: 100000; } .death-statistics-marquee .marquee-container-widget .title-widget-2 { width: 75px; background-color: #757575; color: #fff; height: 60px; display: flex; align-items: center; justify-content: center; } .death-statistics-marquee .title-widget-2 a { color: #fff; color: color(display-p3 1 1 1); font-size: 15px; padding: 16px 18px 16px 15px; display: block; } .death-statistics-marquee .content-row:not(.content-row-full) { width: calc(100% - 100px); background-color: #000; } .death-statistics-marquee .content-row marquee { direction: ltr; } .death-statistics-marquee .content-row .img-item { display: inline-flex; height: 60px; align-items: center; vertical-align: top; } .death-statistics-marquee .content-row .article-title { height: 60px; display: inline-flex; align-items: center; color: #fff; padding: 0 15px; direction: rtl; } .death-statistics-marquee .article-title a { color: #fff; color: color(display-p3 1 1 1); font-size: 17px; } .death-statistics-marquee .title-widget-2 { width: 100px; } #widget_1932 { position: static; bottom: 0; width: 100%; z-index: 1; } @media scren and (max-width:768px){ .death-statistics-marquee .breaking-news-content{ font-family: 'Cairo', sans-serif; } }