منتخب رفع الأثقال إلى تركيا

تاريخ النشر : السبت 11:14 25-4-2026
No Image

غادرت بعثة المنتخب الوطني لرفع الأثقال أمس إلى تركيا، لإقامة معسكر تدريبي خارجي يشكل محطة رئيسية في برنامج التحضيرات المكثفة الذي وضعه الجهاز الفني استعدادًا للاستحقاقات الرسمية المقبلة.

وتضم البعثة كلًا من: مدرب المنتخب الوطني عمر تيسير آسيا، معالج المنتخب الوطني عبدالله الحراسيس، اللاعب عاصم الصلاج، اللاعب حمزة أبو حميدان.

ويأتي هذا المعسكر في إطار خطة شاملة تهدف إلى رفع مستوى الجاهزية الفنية والبدنية للاعبين، عبر تدريبات ميدانية متخصصة ومحاضرات نظرية.

وأوضح الجهاز الفني أن المعسكر يمثل خطوة استراتيجية في مسار الإعداد، حيث يتضمن وحدات تدريبية متكاملة تركز على تطوير القوة البدنية، تحسين الأداء الفني، بما يضمن الوصول إلى أعلى درجات الجاهزية قبل الدخول في المنافسات الرسمية.

كما أشار إلى أن البرنامج التدريبي في تركيا سيجمع بين العمل على رفع الأوزان، تدريبات اللياقة، ومحاضرات تثقيفية حول التغذية والتهيئة النفسية، بما يعكس التوجه الحديث في إعداد الرياضيين على أسس علمية متكاملة.

ويُنتظر أن يسهم هذا المعسكر في صقل مهارات اللاعبين ورفع مستوى الأداء، خاصة مع اقتراب الاستحقاقات التي يسعى المنتخب من خلالها إلى تحقيق نتائج إيجابية تعكس تطور رياضة رفع الأثقال في الأردن، وتعزز حضورها على الساحة الإقليمية والدولية.

كما يُنظر إلى هذا المعسكر باعتباره فرصة لتجهيز اللاعبين بدنيًا وذهنيًا لمواجهة التحديات المقبلة، وإبراز صورة مشرفة للرياضة الوطنية في المحافل الخارجية.

.alrai-epaper-widget{margin-top: 20px; max-width:250px}
Tweets by alrai
.alrai-facebook-embed{margin-top: 70px;}
.container .row .col-md-12:has(.alrai-section-last-widget) { flex-direction: column; } .alrai-section-last-widget { margin: 0 auto; position: relative; padding-top: 35px; width: 100%; } #widget_2097 .alrai-section-last-widget { padding-top: 35px; margin-top: 0; } .alrai-section-last-widget::after { position: absolute; content: url("https://alrai.com/alraijordan/uploads/global_files/section-page-faded-line.svg?v=1"); top: 0; transform: translateX(0); } .alrai-section-last-widget .full-col { overflow-x: auto; overflow-y: hidden; -webkit-overflow-scrolling: touch; width: 100%; } .alrai-section-last-widget .row-element { width: 100%; } .alrai-section-last-widget .content-wrapper { display: flex; flex-direction: row; flex-wrap: nowrap; align-items: stretch; width: max-content; min-width: 100%; gap: 30px; justify-content: center; padding-top: 30px; } .alrai-section-last-widget .item-row { flex: 0 0 auto; width: 200px; margin-right: 7px; display: flex; flex-direction: column; height: 195px; } .alrai-section-last-widget .row-element .item-row .img-ratio { padding-bottom: 100%; display: flex; } .alrai-section-last-widget .row-element .item-row .img-ratio img { border-radius: 50%; border: 2px solid #00a0e5; padding: 3px; } .alrai-section-last-widget .article-title { white-space: nowrap; overflow: hidden; text-overflow: ellipsis; display: block; } .alrai-section-last-widget .item-row .item-info a { color: #000; color: color(display-p3 0 0 0); text-align: center; font-size: 14px; font-style: normal; font-weight: 800; line-height: 20px; text-decoration: none; display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 3; -webkit-box-orient: vertical; overflow: hidden; white-space: normal; } .alrai-section-last-widget .full-col::-webkit-scrollbar { display: none; } @media screen and (min-width: 1200px) { .alrai-section-last-widget::after { transform: translateX(0); } } @media screen and (max-width: 768px) { .alrai-section-last-widget .row-element .content-wrapper { flex-direction: row !important; } .alrai-section-last-widget::after { transform: translateX(100%); right: 0; left: 0; } }
.death-statistics-marquee .article-title a, .death-statistics-marquee .title-widget-2 a { text-align: right; font-family: Cairo; font-style: normal; font-weight: 700; line-height: 25px; text-decoration: none; } .death-statistics-marquee .breaking-news-wrapper { width: 100%; display: flex; } .death-statistics-marquee .breaking-news { background-color: #7c0000; padding: 22px 17px 24px 18px; color: #fff; text-align: right; font-family: Cairo; font-size: 22px; font-weight: 700; line-height: 25px; } .death-statistics-marquee .breaking-news-content { background-color: #b90000; padding: 22px 18px 24px 21px; color: #fff; text-align: right; font-family: Cairo; font-size: 22px; font-weight: 700; line-height: 25px; width: 100%; position: relative; } .full-container .marquee-container-widget:not(.relative-widget) .wrapper-row { position: fixed; width: 100%; right: 0; bottom: 0; z-index: 100000; } .death-statistics-marquee .marquee-container-widget .title-widget-2 { width: 75px; background-color: #757575; color: #fff; height: 60px; display: flex; align-items: center; justify-content: center; } .death-statistics-marquee .title-widget-2 a { color: #fff; color: color(display-p3 1 1 1); font-size: 15px; padding: 16px 18px 16px 15px; display: block; } .death-statistics-marquee .content-row:not(.content-row-full) { width: calc(100% - 100px); background-color: #000; } .death-statistics-marquee .content-row marquee { direction: ltr; } .death-statistics-marquee .content-row .img-item { display: inline-flex; height: 60px; align-items: center; vertical-align: top; } .death-statistics-marquee .content-row .article-title { height: 60px; display: inline-flex; align-items: center; color: #fff; padding: 0 15px; direction: rtl; } .death-statistics-marquee .article-title a { color: #fff; color: color(display-p3 1 1 1); font-size: 17px; } .death-statistics-marquee .title-widget-2 { width: 100px; } #widget_1932 { position: static; bottom: 0; width: 100%; z-index: 1; } @media scren and (max-width:768px){ .death-statistics-marquee .breaking-news-content{ font-family: 'Cairo', sans-serif; } }