كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة نورث وسترن أن توجيه الأحلام أثناء النوم قد يساعد على حل المشكلات وتعزيز الإبداع.
وشملت التجربة 20 متطوعًا، معظمهم من ذوي الأحلام الواعية، طُلب منهم محاولة حل ألغاز قبل النوم، مع تشغيل موسيقى مرتبطة بكل لغز خلال نومهم لتحفيز ظهورها في الأحلام. وبحسب ما نشرته مجلة علم الأعصاب والوعي، ارتفعت نسبة حل المشكلات في اليوم التالي من 20% إلى 40% لدى من ظهرت الألغاز في أحلامهم.
كما أظهرت النتائج أن 42% من الألغاز التي حُلّت كانت قد ظهرت في الأحلام، مقابل 17% فقط لدى من لم يحلموا بها، ما يشير إلى دور محتمل للأحلام في دعم التفكير الإبداعي.
ورغم محدودية عدد المشاركين، يرى الباحثون أن النتائج تمهد لمزيد من الدراسات حول إمكانية الاستفادة من الأحلام كأداة لتعزيز الإبداع والصحة الذهني
