نظم مركز شابات رحمة ورشة توعوية حول أهمية الرياضة والنظام الصحي في حياة الشباب بمشاركة ٢٠ يافعة.
وهدفت الورشة إلى تعزيز أنماط الحياة الصحية مما يساعد في تحسين جودة الحياة ، بالإضافة إلى رفع الوعي بأهمية النشاطات البدنية كنمط حياة صحي ، وتزويد المشاركات بمعلومات حول كيفية بناء عادات رياضية مستدامة.
وتضمنت الورشة عددا من التمارين الرياضية قدمتها المدربة جمانة أبو غريقانة لتحفيز المشاركات لممارسة الرياضات المختلفة، وجعلها أسلوب حياة، مما يعزيز الصحة العامة ويحد من الأمراض المزمنة.
كما قدمت المتطوعة منى أبو غريقانة محاضرة توعوية حول الأمراض المختلفة والمرتبطة بنقص الحركة والخمول مثل السكري خاصة سكري الأطفال ، وركزت على ضرورة الإلتزام بالتغذية الصحية لصغار السن لأمور صحية تتعلق بنموهم السليم .
يمكنكم الآن المشاركة والاستفادة من البرامج والفعاليات التي تنفذها المراكز الشبابية من خلال الإنتساب لعضوية المراكز الشبابية من خلال الرابط التالي:
https://eservices.moy.gov.jo
