يعاني كثير من الناس من ضبابية الرؤية في إحدى العينين أو كلتيهما صباحاً، وفي معظم الحالات تعود الرؤية واضحة بعد الرمش أو فرك العينين. وقد يحدث هذا كل صباح أو بشكل متقطع.
وفي هذا التقرير من "هيلث لاين"، عرض للأسباب المحتملة للحالة، وكيفية التعامل معها:
جفاف الدموع
ترطب الدموع العينين وتغذيهما وتحميهما. ويستمر إنتاج الدموع حتى أثناء النوم.
ومع ذلك، قد تدمع العينان أحياناً في الليل لأسباب عديدة، وقد تجف "الدموع" على سطحهما، ما يُسبب ضبابية الرؤية في الصباح.
ويمكن للرمش بضع مرات بعد الاستيقاظ أن يُعيد ترطيب القرنية ويزيل الضبابية.
حساسية العين
قد تسبب الحساسية حكة وتورماً وسيلاناً للدموع في العينين، إضافة إلى جفافهما، ما قد يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية بعد الاستيقاظ.
إذا كنت تعاني من تفاقم حساسية العين في الصباح، فقد تكون المشكلة بسبب عث الغبار، أو وبر الحيوانات الأليفة في غرفة نومك. وقد تكون لديك حساسية تجاه المنظفات المستخدمة في غسل الفراش.
النوم على الوجه
يمكن أن يسبب النوم ووجهك لأسفل متلازمة الجفن المترهل، وهي حالة يفقد فيها الجفن العلوي مرونته.
وقد يؤدي هذا إلى عدم وضوح الرؤية في الصباح، إضافة إلى الدموع وحرقان العين. وتحدث متلازمة الجفن المترهل لأي شخص، ولكنها أكثر شيوعاً لدى الرجال الذين يعانون من السمنة.
ضمور فوكس القرني
ضمور فوكس القرني هو حالة وراثية تسبب تورم القرنية أثناء النوم، ما يؤدي إلى ضبابية الرؤية في الصباح. وتتحسن الرؤية تدريجياً على مدار اليوم.
هذه الحالة أكثر شيوعاً لدى النساء منها لدى الرجال، وعادةً ما تظهر الأعراض في سن الخمسين تقريباً.
