هل يقف ابنك المراهق كثيراً أمام المرأة؟
.. هنا يجب لفت انتباه الآباء إلى أن المراهق يشعر بقلق بالغ إزاء صورة جسمه، فصورته الذاتية تتناسب طردياً مع احترامه لنفسه، وعند البلوغ تحدث بعض التغيرات العقلية، والاجتماعية، والجسمية، التي تحدث نتيجة إفراز الهرمونات الجنسية من الغدة النخامية، وعادةً ما يميل الإنسان خلال هذة المرحلة إلى الاستقلال عن أسرته، فيقضي أغلب وقته مع أصدقائه، ولا بد من الإشارة إلى أنّ هذه المرحلة تتطلب عناية خاصة بالجسم .
مرحلة المراهقة واحدة من أخطر المراحل التى يواجهها الآباء والأمهات مع أبنائهم، على المستويات النفسية والعملية والتعليمية، إذ يصطدمون خلال هذه المرحلة بتصاعد الميل إلى الاستقلال والانفراد بالقرارات، مع شعور المراهق بالنضج واكتمال الشخصية، ورغبته فى التمرد على كل الضوابط والقوانين الأسرية الملزمة، وهو ما يقوده في بعض الأحيان إلى كثير من العادات الخاطئة في إطار الميل العام إلى التمرد على أي شيء وكل شيء، ومن هذا ما يظهر على بعض المراهقين خلال هذه المرحلة من إهمال لمظهرهم وإطلالاتهم ونظافتهم الشخصية، وهو الأمر الذي يسبب حالة من الضيق والإحراج للأمهات اللواتي يعتبرن الأمر تقصيرا منهن ومأخذا عليهن أمام الأهل والأصدقاء والجيران، كمؤشر على عدم اهتمامهن بالأبناء وشؤونهم.
يقول أخصائي الصحة النفسية الدكتور عمار التميمي: « لا شك أن النظافة مطلب أساسي لكل إنسان بغض النظر عن المرحلة العمرية التي يعيش فيها سواء بالطفولة أو المراهقة أوالرشد، و لكن بالطبع النظافة الشخصية شيء مهم جداً في مرحلة المراهقة تحديداً، ويأتي هذا الشيء من خلال دور الأسر بتعويد أبنائهم منذ الطفولة ومنذ نشأتهم الأولى على النظافة من خلال التعلم بالتقليد أو التعلم بالملاحظة، فالأم والأب ينمذجان سلوكيات كالنظافة والترتيب والإهتمام بالأمور الشخصية التي تأتي تباعاً فيصبح جزءا من نظام الطفل في يومه، ويصبح هذا الشيء خاصية أو منهجا في حياتهم فيستمر معهم لمرحلة المراهقة».
ويضيف: «وهنا يأتي دور الأهل بغض النظر عن جنس الطفل فموضوع النظافة الشخصية مهم جداً في مرحلة المراهقة للذكر والأنثى، فيجب التأكيد عليه عند الفتيات لأن هناك تغيرات فسيولوجية تحدث كالطمث فبالتالي يجب ان تكون الفتاة واعية بموضوع النظافة الشخصية والعناية بأناقتها ومظهرها، فصورة المراهق عن جسده لا تقل أهمية عن صورته لشخصيته، لأن ذات الإنسان تتألف من بعدين: ذات معنوية وذات جسدية، والذات المعنوية هي الصورة التي يحملها الإنسان عن افكاره وتوجهاته وميوله وعلاقته بالعالم الآخر، أما الذات الجسدية فهي صورته عن جسده ومدى رضاه عن أناقته ومظهره ونظافته الشخصية وحدوث خلل في أي جزء من هاتين الذاتين يؤثر على مفهوم الفرد عن ذاته، وبالتالي يقع دور كبير على الأسره والمدرسة والمجتمع في موضوع العناية الذاتية من خلال التعويد أو النمذجة أو مراقبة السلوك الإيجابي وهذا يتم من خلال الأب والأم فيصبح الطفل حتى يكبر ويصل مرحلة المراهقة حريصا على موضوع النظافة الشخصية والإهتمام».
ويرى التميمي أنه: «رغم أن المراهقين يمرون بخصائص نفسية وإنفعالية في هذه المرحلة كالعناد والتمرد ورفض القوانين أو الأوامر الصادرة إلا انهم يصبح لديهم اهتماماً وتوجهاً أكثر نحو الذات، وبالطبع هناك فروق فردية بين الأفراد في التوجه ويكون السبب عادة عائد الى الأسرة، فإذا كان هناك أسرة تعزز فكرة النظافة الشخصية والإستحمام مثلاً يوم بعد يوم واستخدام المرطبات عقب الإستحمام وغسل اليدين عقب الوجبات وارتداء الملابس النظيفة جميع هذه الاشياء تصبح جزءا من شخصية هذا المراهق فيمارسها في حياته، أما اذا كانت هناك أسرة مهملة مهمشة غير مهتمة بابنائها بالتأكيد هذا سيؤثر على النظافة الشخصية للمراهق وبالتالي على مظهره وهندامه».
وتبين مها الطاهات المتخصصة في مجال الإرشاد النفسي أنه: « يبدأ الإهتمام بالنظافة الشخصية من عمر ثلاث سنوات من خلال تنظيف الاسنان، والاستحمام، ووضع المرطبات، وعندما يقوم الطفل بتقليد أهله بكل شيء يقومون به من أجل الحفاظ على النظافة الشخصية، أما في مرحلة المراهقة فمن المتوقع أن يحافظ المراهق على نظافته الشخصية ولكن أحياناً يحدث العكس فيهمل المراهق نظافته الشخصية وهنا يأتي دور الأهل بتحفيزه وتعزيزه ومساعدته في المحافظة على نظافته الشخصية لأنها دليل على صحته».
وعن الإجراءات الواجب اتباعها ليهتم المراهق بنظافته الشخصية تقول طاهات: «بداية يجب أن يتم توضيح التغيرات التي تحدث لجسد المراهق وأنه من الممكن أن يتعرض للتعرق وأن تظهر رائحة كريهة للجسم، وتعليميه كيفية التخلص من هذه الرائحة من خلال الإستحمام اليومي، ولا بد من تشجيع المراهق على استخدام مزيل العرق، وتعليمه كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة من خلال غسل القدمين وتجفيفهما جيداً وبشكل منتظم ومن خلال تقليم الأظافر باستمرار واستخدام المرطبات الخاصة، عدا عن توضيح المشاكل المترتبة على إهمال نظافتهم».
وأضافت: «ولا بد من الإهتمام بغسل الشعر والتخلص من الشعر الزائد، وهذا الدور لايقتصر على الأهل فقط وانما على المدرسة ايضاً من خلال توعية المراهقين بأهمية النظافة الشخصية من خلال إقامة ندوات ومحاضرات عن ذلك، وقد يشعر المراهق بالخجل أثناء النقاش معه في هذه المواضيع ولكن يجب أن يعلم بأن هذه الأشياء واجبات يومية تعتمد عليها الصحة الجسمية، فلا بد من مناقشتة والإجابة عن جميع أسئلته والتركيز على أن ثقة المراهق تبدأ بإهتمامه بنظافته».
