المزيد من صحة وجمال - صحيفة الرأي

معلومات الإعلان | ارسل خبراً

الأحد 21-07-2019

14:43

صحة وجمال

1 - 10 من 2703 نتيجة عن "صحة وجمال"

الرأي - رصد

5 نصائح بسيطة للتخلص من انتفاخ البطن

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة انتفاخ منطقة البطن أو القولون نتيجة العديد من الأسباب أهمها العوامل الوراثية، الضغوطات النفسية، أو تناول بعض الأطعمة التي تتسبب في ذلك. وتعد زيادة غازات البطن مع الإحساس بألم ما يسمّى بالانتفاخ، فتبدو البطن أكبر ...

الرأي - رصد

نصائح تجنبك آلام الرقبة

مع نمط الحياة السريع وساعات العمل الطويلة، يعاني الكثير من الناس من أوجاع في الرقبة، دون أن يدركوا أن الطريقة التي يمارسون بها مهامهم اليومية قد تكون السبب وراء ذلك.ومع التقدم التكنولوجي الذي نعيشه اليوم، أصبح الإنسان مرتبطا بشكل كبير ...

الرأي - رصد

هذا ما يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكّريات

كشفت مختصة تغذية عن أن التوقف عن تناول السكر، الذي يمكن أن يسبب إدماناً يشبه الإدمان على المخدرات، يمكن أن يعزز صحتك وأدائك في صالة الألعاب الرياضية وفي العمل.وشرحت الدكتورة سامانثا كوغان، رئيسة أكاديمية نيفادا للتغذية وعلم التغذية والباحثة في ...

الرأي - رصد

لا الأسود والأخضر الذي نعرفه.. هذا الشاي الذي يساعد على تخفيض الوزن!

يتمتع شاي الماتشا بخصائص مفيدة كثيرة تساعد على خسارة الوزن شرط أن يتم تناوله باتباع قواعد محددة.ويتم إعداد هذا الشاي عبر طريقة خاصة لعلاج أوراق الشاي الأخضر الكاملة حيث يتم تحويلها إلى بودرة ناعمة.ويعتبر استهلاك الماتشا من أفضل الطرق التي ...

الرأي - رصد

هكذا تقمع شهتيك عند التوتر!

لا شكّ في أنّ حصولكم على كيس تشيبس، أو لوح شوكولا، أو كوكيز خلال ساعات العمل هو سيناريو مألوف جداً لكم. بدايةً، ستشعرون بالحماسة، يليها الهدوء، ثمّ الشعور بالذنب. وبعد ذلك، سينتابكم القلق مرّة أخرى، ما يحفّز دورة الأكل الناتجة ...

الرأي - رصد

حيل بسيطة للتغلب على الخمول بعد الغداء دون قيلولة!

يعاني معظم الأشخاص من انخفاض الطاقة في فترة ما بعد الظهيرة، وهي ظاهرة شائعة لا مناص منها بشكل عام. وتظهر الأبحاث أن هذه الظاهرة تشمل تخفيض درجة حرارة الجسم بين الساعة 13:00 و15:00، وهي إشارة إلى أجسامنا على أن النوم قد ...

الرأي - الأناضول

دراسة: السكري يزيد خطر قصور القلب لدى النساء أكثر من الرجال

أظهرت دراسة دولية حديثة، أن مرض السكري بنوعيه الأول والثاني، يزيد خطر الإصابة بقصور القلب، وأن الخطر يصيب النساء بمعدلات أكبر من الرجال.الدراسة قادها باحثون بجامعة أكسفورد البريطانية، وأجريت في 10 دول بينها أستراليا والولايات المتحدة، ونشرت نتائجها في العدد ...

الرأي - رصد

الاستحمام بالعدسات اللاصقة قد يتسبب بفقدان النظر

تسببت عدوى نادرة وخطيرة في إصابة امرأة بريطانية بالعمى في إحدى عينيها، بعد أن استحمت وسبحت وهي ترتدي عدساتها اللاصقة.ووفقا لمركز السيطرة على الأمراض في إنجلترا، فإن العدوى ناتجة عن التخزين غير السليم وغير الصحيح للعدسات اللاصقة أو التعامل معها ...

الرأي - رصد

أسباب غير متوقعة للصداع المُزمن

يمكن للصداع المزمن أن يحوّل حياة المرء إلى جحيم، فهو يصيب أي شخص بغض النظر عن العمر والجنس. ما هي الأسباب غير المتوقعة للصداع؟الروائح النفاذةالعطور القوية والبخور ودخان السجائر وحتى البنزين، تؤدي إلى ألم شديد في الرأس.الجفافعدم شرب كمية كافية ...

الرأي - رصد

تجنبي ارتداء الجينز الممزق صيفاً.. لهذا السبب

تنتشر الكثير من صيحات الموضة التي قد يكون لها التأثير السلبي على المظهر العام للمرء وعلى صحته في الكثير من الأحيان.ويعد سروال الجينز الممزق في أجزاء عديدة منه، من بين الملابس التي ظهرت في السنوات الأخيرة، والتي انتشرت انتشاراً واسعاً ...

التالي >>