د. فادي مشارقة طبيب باطنية وأورام سرطانية

نحتاج لفيتامين B12 لتجديد خلايا أجسامنا بشكل مستمر ولتعزيز عمل جهازنا العصبي.

ونقصان هذا الفيتامين ناجم عن عدم تناوله بشكل كافٍ خاصة لدى النباتيين لعدم تناولهم المنتجات الحيوانية الغنية به كاللحم والسمك والبيض والحليب، كما يحصل بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاصه وهناك أسباب أخرى لنقصه مثل استئصال المعدة أو جزء منها أو تناول بعض الأدوية مثل منظم السكري (جلوكوفاج).

بما أن وظيفة فيتامين B12 تجديد الخلايا إذاً يُمكن اكتشافه من صورة الدم بشكل انخفاض في خلايا الدم الحمراء أو البيضاء أو الصفائح الدموية. وبما أنه مهم في تعزير وتقوية الجهاز العصبي فانخفاضه يسبب أعراضًا عصبية مثل خدر وتنميل اليدين والقدمين وعدم التوازن في المشي وتعكّر المزاج و قلة التركيز وفقدان الذاكرة وعدم القدرة على التفكير كما في السابق.

يتم علاج هذه المشكلة من خلال تناول فيتامين B12 بشكل حبوب أو بشكل حقن حسب الحالة.