الرأي - رصد

يتمتع شاي الماتشا بخصائص مفيدة كثيرة تساعد على خسارة الوزن شرط أن يتم تناوله باتباع قواعد محددة.

ويتم إعداد هذا الشاي عبر طريقة خاصة لعلاج أوراق الشاي الأخضر الكاملة حيث يتم تحويلها إلى بودرة ناعمة.

ويعتبر استهلاك الماتشا من أفضل الطرق التي تساعد على تنقية الجسم من السموم وعلى تنظيف الكبد والأمعاء، علماً أنه يحتوي أيضاً على خصائص حارقة للدهون.

ولتحضيره تضاف ملعقة طعام منه إلى 250 ملل من الماء ويوضع الخليط على نار هادئة.

وعندما يغلي الماء ينزع عن النار ويترك لمدة 15 دقيقة قبل الشرب.

وفي حال الرغبة في تناول الشاي بارداً يمكن إضافة مكعب ثلج إليه.